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「ダイエットをしてるのに一向に痩せない」、「今まで痩せていたのに急に太ってしまった」など、年をとればとるほど体型についての悩みが増えてくると言われています。
体型のコンプレックスを解消するには、自分自身の努力も必要になりますが、努力してもダイエットを成功させるのは簡単ではなく、ダイエットに慣れていない場合は、モチベーションを保つのも一苦労で、多くの人が途中で挫折してしまいます。
そんな、痩せたいと思いつつも、ダイエットを成功させる自信が無いと言う方におすすめなのが痩身エステです。
ダイエットに詳しいプロのエステティシャンのサポートによって、期間内までに健康的に痩せることを目指す痩身エステは、体型を気にしやすい女性が多く受けるイメージがありますが、近頃では男性の利用者も増加しており、仕事帰りに通っているサラリーマンも多くいます。
しかし、一口にメンズ痩身エステと言っても様々なメニューがあるので、まずは予算と相談しながら、目的に合わせたメニューを探すことから初めてみましょう。
そこで今回は、メンズ痩身エステの人気メニューや平均的な予算をご紹介します。
目次
メンズ痩身エステとは？
メンズ痩身エステとは、エステサロンで受けることができる、男性向けの痩身施術です。
痩身エステでは、ハンドマッサージや最新鋭のマシンを使用した本格的な施術を行い、目標とする体型や体重を目指してシェイプアップしていき、理想の体型になれると同時に、リバウンドしにくい痩せ体質に導いていきます。
痩身エステに通うだけで痩せることができるのか疑問に思う方もいるかもしれませんが、痩身エステでは、プロのエステティシャンのサポートの元、ひとりひとりに合ったダイエット方法を提案してくれるので、自発的にダイエットをするよりも効率的に痩せられると言うメリットがあります。
また、エステサロンで採用されている痩身エステ用のマシンは、最新技術を使用した世界的にも実績があるものばかりなので、これらのマシンを目当てに受けにいくと言う方も多くいます。
男性は痩身エステで女性よりも効果が出やすかった！？
痩身エステで効果が現れるまでの日数は体質によって異なる為、個人差がありますが、平均的に女性よりも男性の方が効果が早く出ると言われています。
理由は、女性はホルモンの働きによって皮下脂肪が男性よりもつきやすくなっており、皮下脂肪は燃焼されにくいことから、簡単に落とすことが難しく、男性よりもダイエットで苦労してしまいます。
一方、男性は女性よりも内臓脂肪が付きやすい傾向にあるものの、内臓脂肪は皮下脂肪よりも燃焼しやすい為、女性よりも苦労せずに痩せることができます。
その為、痩身エステにおいても男性は女性よりも効果を早く感じることができ、体質にもよりますが、女性よりも確実に少ない回数で効果が出るので、男性の方には朗報かもしれません。
女性の痩身エステとの違いとは？
このように、男性と女性とでは脂肪や筋肉のつき方が異なることから、痩身エステでの痩身方法も全く異なり、女性向けの痩身エステの場合は、脂肪を落とし、ウエストや太ももを細くすることを重視した施術を行っていき、理想のプロポーションを目指していきます。
そして、男性向けの痩身エステの場合は、筋肉量を維持しながらサイズダウンを図っていき、程よく筋肉がついた男性らしい体型を目標に取り組んでいきます。
また、サロンによっては筋肉を鍛えられるマシンを取り入れた痩身エステもあるので、ただ痩せるだけでなく、この機会に筋肉も強化させたいと言う方にもおすすめです。
男性向けブライダル痩身エステも大人気
結婚式を控えた花嫁がウェディングドレスを美しく着こなす為に通うブライダルエステは、美容に関するメニューだけでなく、痩身エステも根強い人気があります。
ブライダルでの痩身エステは、花嫁だけでなく新郎である花婿も一緒に受けることも可能で、結婚式は一生に一度の晴れ舞台であり、いつまでも写真に残るからこそ、痩身エステで身体を引き締めれば、自身を持って堂々と式を挙げることができます。
ブライダルエステの痩身コースは、一般向けの痩身エステよりも料金がお得になる場合があるので、近々、結婚式を予定していると言う方なら、ブライダル痩身エステを検討してみるのもいいかもしれません。
メンズ痩身エステの人気メニュー
メンズ痩身エステでは、男性に合わせた数多くの痩身メニューが用意されており、目的に合わせて選んだり、複数のメニューを組み合わせて受けることも可能です。
サロンによっては独自のメニューを扱っている場合もありますが、今回は、メンズ痩身エステで特に人気の高いメニューをご紹介します。
1.EMS
メンズ痩身エステで採用されているマシンの中でも、特に人気が高いのがEMSです。
EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは、筋肉に電気刺激を与えるマシンのことで、特殊な電気パルスを当てて筋肉を動かすことで、筋トレをしたときと同様の効果を得ることができ、何もせずに寝ながらでも筋肉を鍛えられると言う夢のようなマシンとなっています。
筋肉量がアップすることで基礎代謝も向上し、脂肪燃焼を促すことができ、筋肉を鍛えながら痩せることができます。
2.キャビテーション
痩身エステで使用さている定番マシンの1つがキャビテーションです。
キャビテーションとは特殊な超音波を利用して脂肪細胞を破壊させることができるマシンで、痛みも無く、安全性も高いことから”切らない脂肪吸引”とも言われています。
特定の脂肪にピンポイントでアプローチできるのでサイズダウンしたいと言う方にも向いており、さらに、細胞ごと破壊できるのでリバウンドしずらい体質に導いてくれます。
3.ハイパーナイフ
ハイパーナイフとは高周波を利用したマシンで、高周波によって脂肪細胞を溶かしていき、不要な脂肪の燃焼を促していきます。
高周波によって身体の深層部まで温める作用があることから、セルライトの解消や血行促進が期待でき、身体全体が温まることでむくみの改善も期待できます。
4.ハンドマッサージ
ハンドマッサージは、主にマシンを使用する施術の前に行うことが多く、最初にエステティシャンによるハンドケアによって不要な老廃物を排出し、血行やリンパの流れを促していきます。
そして、凝り固まっている脂肪をほぐして柔らかくすることで、その後に受ける施術の効果をよりアップすることができます。
ハンドマッサージだけでは痩身効果は低いですが、むくみの改善や新陳代謝を上げる働きがあり、痩せやすい体質を作ることができます。
メンズ痩身エステの平均的な予算は？
痩身エステは、通常のエステサロンのメニューよりも料金が高くなっており、当然ですが、通う回数が多いほど高額になるので申し込む際は慎重になって検討するようにしましょう。
そこで、メンズ痩身エステの平均的な予算をご紹介します。
①目標減量 5kg
初めて痩身エステを受ける場合は、まずは目標減量を3kg～5kgに設定するのがおすすめです。
5kgの減量が目標の場合、通う期間の目安は3カ月間で、平均的な予算は20万円前後となっています。
最初の1ヶ月で効果が目に見えて現れるようになり、3ヵ月間の間に太りにくい体質に改善していきます。
②目標減量 7kg～10kg
セルフで行うダイエットで7kg痩せるのは至難の業ですが、痩身エステなら受けた人の多くが7kg以上の減量に成功しています。
7kgの減量を目指す場合、通う期間の目安は5ヶ月間で、平均的な予算は40万～50万円前後となっています。
5kgの目標減量に比べて一気に予算が跳ね上がりますが、予算に見合う効果を期待できるので、本気で痩せたいと言う方は検討してみましょう。
③目標減量10kg以上
短期間で健康的に10kg以上痩せるのは、ダイエットに比較的慣れていると言う方でも成功率は格段に低くなり、体重を落とすことを意識するよりも、まずは痩せやすい体質を作ることから始めることが重要だと言われています。
10kg以上の減量を目指す場合、通う期間の目安は半年～1年で、平均的な予算は70万円以上となっています。
痩身エステで10kg以上痩せるには、食生活や運動などの生活習慣も同時に改善するようにし、エステティシャンのアドバイスに従って行動してみましょう。
初めての痩身エステならお試し体験がお得！
サロンにもよりますが一般的なメンズ痩身エステでは、リーズナブルな料金でお試し体験を受けることができます。
お試し体験の内容はサロンによって異なりますが、通常と同様のコースを受けられる場合が多く、サロンの雰囲気や接客などをチェックしてから継続して利用するか決めることができます。
お試し体験だけでは効果を実感できない場合もありますが、複数のサロンでお試し体験をしてから、一番効果が期待できそうなサロンを選んでみることもできるので、自分と相性が良いサロンを見つけてみてください。
また、お試し体験は勧誘されそうで受けるのが怖いと言う方も多いかもしれませんが、最近のエステサロンでは強引な勧誘をすることはほとんど無いので安心しましょう。
まとめ
仕事が忙しく、ダイエットをする時間がつくれないと言う方でも、このようにメンズ痩身エステなら、本格的なダイエットをすることなく痩せることができ、体質自体も改善できます。
しかし、コースによっては高額になる為、じっくり検討してから納得の上で契約をしましょう。
是非みなさんもメンズ痩身エステを受けてコンプレックスを解消し、新しい自分に生まれ変わってみてはいかがでしょうか？
監修者
美容系サロン経営アドバイザー
株式会社レガロ 代表取締役
飯盛裕貴
私自身11年前に起業し、現在では様々な業種の経営、取締役、サポートを行なっております。
リラクゼーションサロン、ネイルサロン、マツエクサロンなどの経営、開業、マーケティング、独立をサポートさせて頂いております。
どの業種でも通じる事業再建から事業拡大による整備、美容系の売上向上に必須な事や美容スタッフの教育指導、経営視点からのマーケティング方法なども様々な経験を持っているからこそできるプランニングやコンサルタントを得意とし、現在でも7店舗の経営コンサルタント行なっております。
また自身でもサロン運営を行っており、現在年商4億円の会社を経営させて頂いております。
現在では女性だけではなく、男性も世の中の多くの人が美容に興味を持つ時代となり、この分野をまだまだ広げていきたい。
その為に私自身が得意とする接客、美容知識、販売営業などをより多くのお店に知っていただきたい！という思いで人と接する業務の改善や、ファッション、コスメ、ヘアサロンなどの日常消費の部分でも、長年培った知識と経験で、癒しという目に見えない物や美しさという変化をいかに多くの方に提供できるかをテーマにしております。
