美容コラム | レガロスパ(REGALO SPA)

美容コラム一覧

癒し効果抜群！エステ天国バリ発祥のエステメニューの種類や特徴を徹底解説

エステサロンでは、国内にいながら世界の様々なエステを体験することができます。その中でも、エステ＆スパ好きから高い人気を誇るのが、インドネシア諸島のバリで誕生したエステです。バリは美しい海や数々の世界遺産があることで有名ですが、それだけでなく。世界でも屈指のスパ天国としても知られ、島内には数えきれないほどのスパが点在しており、極上のエステを体験…

エステサロンとスパの違いとは？それぞれの人気メニューもご紹介！

様々な美容ケアを行ってくれるエステサロンは女性を中心に幅広い年齢層から支持を得ています。しかし、人気のスポットはエステサロンだけではありません。近年、新たなリラクゼーションスポットとして台頭して来ているのが「スパ」です。スパは癒しの時間を提供するリラクゼーション施設で、高級ホテルにも併設されていることが多く、実際に行ったことがなくても…

悩み別のおすすめも！ボディエステの種類と効果を徹底解説

エステサロンでは短時間でサクッと受けることができるフェイシャルエステだけでなく、身体全体のケアを行ってくれるボディエステも高い人気があります。しかし、一口にボディエステと言っても様々な種類があるため、初めての場合はどれを受ければいいのか迷ってしまうかもしれません。これからボディエステを受けてみたいと考えている場合、まずは各メニューの内容や特徴…

挙式直前でもOK！駆け込みでも受けられるブライダルエステの直前プランを徹底解説

今では挙式を控えた大多数の花嫁が受けていると言われているブライダルエステですが、実際には式の準備に忙しくて通う余裕がなかったり、予算が足りない等の理由によってブライダルエステを受けないという選択をした方も少なくないことでしょう。しかし、式の当日が近づくにつれて、やっぱりブライダルエステを受けておきたいと気が変わることもあるかもしれません。そん…

インナードライ（混合肌）の方必見！インナードライの改善に効果的なエステサロンのメニューを紹介

「Tゾーン以外の場所がいつも乾燥している」「化粧のりが良くない」「ニキビや吹き出物がよくできる」などに当てはまる方はインナードライ（混合肌）の可能性があります。インナードライは名前の通り、肌の表面のみならず、肌の内側の水分量も少ない状態にあることを指し、インナードライが進行していくと、様々な肌トラブルが起きやすくなります。インナードライを改善…

ニキビ改善効果も！オイリー肌（脂性肌）の改善に効果的なエステサロンのメニューをご紹介

オイリー肌（脂性肌）の改善に効果的なエステサロンのメニュー[/caption]肌がテカったり、ベタつくことが多い人はオイリー肌（脂性肌）の可能性が高く、オイリー肌を放置していると、ニキビを始めとする様々な肌トラブルを引き起こすことがあります。オイリー肌を改善するには、自分の肌質にあったスキンケアを行ったり、食生活や生活習慣の改善をしていったりするなど…

エステサロンで受けられるハーブピーリングの効果、注意点を徹底解説！

様々なお肌のトラブルの改善が期待できる美容法として人気の高い「ピーリング」は、自宅や医療機関、エステサロンなど色々な場所で行うことができます。その中でもエステサロンなどで受けられるハーブピーリングは、口コミでも人気が高く、肌の負担がかかりにくい低刺激のタイプもあることから気軽に受けやすく、敏感肌の方やピーリングが初めてという方にもおすすめとなっていま…

ヘッドスパ初心者必見！ヘッドスパの種類や効果を徹底解説

美容室のオプションメニューとしておなじみのヘッドスパは専門店もあるほど高い人気を誇り、性別・年代問わず多くの人々から支持を得ています。しかし、一口にヘッドスパといってもいくつかのバリエーションがあるため、初めての場合、どのメニューを受ければいいのか悩んでしまうことでしょう。そこで今回は、これからヘッドスパを受けてみたいという方に向けて、ヘッド…

エステサロンで乾燥肌を改善！　効果抜群のおすすめメニューをご紹介

数あるお肌の悩みの中でも、特に悩んでいる人が多いと言われているのが乾燥肌です。乾燥肌は睡眠不足や不規則な食生活など生活習慣の乱れで引き起こると言われていますが,、その他にもストレスによって肌が荒れることで乾燥肌を進行させることもあり、ストレスを感じやすい現代社会において、乾燥肌は切っても切り離せない存在でもあります。乾燥肌を改善する方法は…

理想の体型になるために痩身エステに通う目安の期間と頻度とは？おすすめメニューもご紹介！

現在の自分の体型にコンプレックスがあり、理想の体型になるためにダイエットをしようと思っていても、仕事や家事で忙しく、真面目にダイエットに取り組む時間を作れないと言う方も多いのではないでしょうか？そんな方におすすめなのが、エステサロンで行うことができる「痩身エステ」です。痩身エステとはマッサージやマシンを使った施術を受けて体質改善を行い、健康的…

インドの伝統医学アーユルヴェーダの効果とは？

エステサロンでは、様々なトリートメントメニューを受けることができますが、いつもとは一味違うトリートメントを体験してみたいという方にぜひおすすめしたいのが、インド式トリートメントの「アーユルヴェーダ」です。アーユルヴェーダとは、病気になりにくい身体を作り、心身ともに健康を維持していくというインドの伝統医学であり、食事療法や運動、生活習慣など様々な方法で…

夏の間にダメージを受けた肌におすすめのエステとは？

夏から秋にかけての季節の変わり目には、夏の猛暑による影響で身体に疲れがたまっており、食欲不振や倦怠感などといった様々な体調不良を引き起こしやすくなります。さらにこの時期は、紫外線を始めとした様々なダメージによって肌のコンディションがいつも以上に乱れやすくなることから、この時期は毎年肌荒れで悩んでいるという方も多いかもしれません。ダメージを受け…

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