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顔まわりのむくみが気になる方へ｜リンパケアでスッキリ小顔印象に
「朝起きると顔がパンパンにむくんでいる」「夕方になると輪郭がぼやけて見える」——そんな顔まわりのむくみに悩む方は少なくありません。実は顔にも全身と同じようにリンパが流れており、その巡りが滞ると、むくみやくすみとして表れやすいと言われています。今回は、顔まわりのリンパケアについてご紹介します。
顔がむくみやすい理由
睡眠中は体を横にしているため、日中に比べて顔まわりに水分が溜まりやすくなります。また、デスクワークでの姿勢の崩れや、塩分・水分バランスの乱れも、顔のむくみに影響すると言われています。
顔まわりのリンパの流れ
顔のリンパは、こめかみから耳の下、首すじを通って鎖骨のあたりへと流れていくと言われています。この通り道が滞ると、むくみやくすみとして感じやすくなります。
リンパケアで期待できること
フェイスラインのスッキリ感
顔まわりのリンパの流れに沿って丁寧に手技を行うことで、むくみによるぼやけた印象のケアが期待できます。
血色・透明感のサポート
巡りを整えることで、肌の血色や明るさをサポートすることにもつながると言われています。
首・肩まわりとのつながり
顔のリンパは首や肩まわりとも密接につながっているため、あわせてケアすることでより心地よさを感じやすくなります。
こんな方におすすめ
- 朝や夕方の顔のむくみが気になる方
- フェイスラインのすっきり感を求めている方
- デスクワークで姿勢が崩れやすい方
- むくみだけでなく、リラックスも重視したい方
セルフケアのポイント
- 朝は冷たいタオルで顔まわりを軽く引き締める
- 塩分の摂りすぎに気をつける
- 就寝前にスマホを見る時間を減らし、睡眠の質を意識する
まとめ
顔まわりのむくみは、リンパの流れを意識したケアによって印象が変わりやすいポイントのひとつです。レガロスパでは、上質なリゾート空間でリンパの流れに寄り添ったケアをご提供しています。ただいまリンパケアメニューのキャンペーンを実施中です。詳細はスタッフまでお気軽にお尋ねください。
※本コラムは一般的な情報提供を目的としており、施術の効果には個人差があります。特定の症状の改善を保証するものではありません。
監修者
美容系サロン経営アドバイザー
株式会社レガロ 代表取締役
飯盛裕貴
私自身11年前に起業し、現在では様々な業種の経営、取締役、サポートを行なっております。
リラクゼーションサロン、ネイルサロン、マツエクサロンなどの経営、開業、マーケティング、独立をサポートさせて頂いております。
どの業種でも通じる事業再建から事業拡大による整備、美容系の売上向上に必須な事や美容スタッフの教育指導、経営視点からのマーケティング方法なども様々な経験を持っているからこそできるプランニングやコンサルタントを得意とし、現在でも7店舗の経営コンサルタント行なっております。
また自身でもサロン運営を行っており、現在年商4億円の会社を経営させて頂いております。
現在では女性だけではなく、男性も世の中の多くの人が美容に興味を持つ時代となり、この分野をまだまだ広げていきたい。
その為に私自身が得意とする接客、美容知識、販売営業などをより多くのお店に知っていただきたい！という思いで人と接する業務の改善や、ファッション、コスメ、ヘアサロンなどの日常消費の部分でも、長年培った知識と経験で、癒しという目に見えない物や美しさという変化をいかに多くの方に提供できるかをテーマにしております。
