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大切な予定の前に｜特別な日をベストコンディションで迎えるためのケア
「大事な予定の前だからこそ、万全の状態で臨みたい」「特別な日は、心も体もすっきりした状態で過ごしたい」——記念日やお出かけ、特別な予定を控えている方から、そんなお声をいただくことがあります。今回は、大切な日を心地よく迎えるためのケアの取り入れ方についてご紹介します。
直前になって慌てないために
体のむくみや肩まわりのこりは、直前になって急にケアをしても、思うような変化を感じにくいこともあります。数日前から余裕をもってケアを取り入れておくことで、当日を落ち着いた状態で迎えやすくなります。
心の余裕も大切な準備のひとつ
特別な日を前にすると、緊張や忙しさから心にも負担がかかりやすくなります。体だけでなく、気持ちを整える時間を持つことも、当日を楽しむための大切な準備のひとつです。
予定前におすすめのメニュー
アロマオイルトリートメントで全身を整える
香りとともに全身をゆっくりとケアすることで、緊張をほどき、リラックスした状態で当日を迎えやすくなります。
リンパドレナージュでむくみをケア
顔や脚のむくみが気になる方には、リンパの流れに沿った施術がおすすめです。数日前から取り入れることで、余裕を持ったケアができます。
こりほぐしで姿勢を整える
肩や首まわりのこりをほぐしておくことで、当日の姿勢や表情にも良い影響が期待できます。
こんな方におすすめ
- 大切な予定やイベントを控えている方
- 特別な日を万全のコンディションで迎えたい方
- 直前になって慌ててケアをしがちな方
- 体だけでなく気持ちも整えておきたい方
ケアを取り入れるタイミングの目安
- むくみが気になる方は3〜5日前を目安に
- 肩や首のこりが気になる方は1週間ほど前から
- 直前は無理に強いケアを詰め込まず、リラックス重視のメニューを選ぶ
ご自身の予定に合わせて、無理のないスケジュールでケアを取り入れてみてください。
まとめ
大切な予定の前は、体だけでなく心も整えておくことで、当日をより心地よく過ごしやすくなります。レガロスパでは、上質なリゾート空間で、特別な日を迎える前のケアをご提供しています。大事な予定を控えている方は、ぜひ一度ご相談ください。
※本コラムは一般的な情報提供を目的としており、施術の効果には個人差があります。特定の症状の改善を保証するものではありません。
監修者
美容系サロン経営アドバイザー
株式会社レガロ 代表取締役
飯盛裕貴
私自身11年前に起業し、現在では様々な業種の経営、取締役、サポートを行なっております。
リラクゼーションサロン、ネイルサロン、マツエクサロンなどの経営、開業、マーケティング、独立をサポートさせて頂いております。
どの業種でも通じる事業再建から事業拡大による整備、美容系の売上向上に必須な事や美容スタッフの教育指導、経営視点からのマーケティング方法なども様々な経験を持っているからこそできるプランニングやコンサルタントを得意とし、現在でも7店舗の経営コンサルタント行なっております。
また自身でもサロン運営を行っており、現在年商4億円の会社を経営させて頂いております。
現在では女性だけではなく、男性も世の中の多くの人が美容に興味を持つ時代となり、この分野をまだまだ広げていきたい。
その為に私自身が得意とする接客、美容知識、販売営業などをより多くのお店に知っていただきたい！という思いで人と接する業務の改善や、ファッション、コスメ、ヘアサロンなどの日常消費の部分でも、長年培った知識と経験で、癒しという目に見えない物や美しさという変化をいかに多くの方に提供できるかをテーマにしております。
