美容コラム | レガロスパ(REGALO SPA) 5 ページ目

いつまでも若々しくいるには？効果抜群のアンチエイジング対策講座！

年齢を重ねるにつれて、疲れやすくなったり、肌からハリや弾力が徐々に失われて来たりと、若い頃よりも身体の不調が目立ち始めてきますが、これらの原因でもあるのが"酸化"です。果物や野菜が時間が経つと茶色くなるように、人間も時間の経過と共に少しずつ身体が酸化しており、酸化すればするほど老化の加速にもつながります。しかし、日頃から様々な対策に取り組むこ…

内側からキレイに！デトックスの効果的な促し方とは？

「肌がいつも以上に荒れやすくなった」、「疲れが以前よりもとれにくくなった」など、このような変化を感じたら身体の中に毒素や老廃物が溜まっているせいかもしれません。身体の様々な不調の一因には、老廃物や毒素と言った有害物質が原因の場合があり、改善するには、これらの有害物質を体外に排出する必要があります。体内に溜まった有害物質を効率的に排出する方法と…

原因は○○だった！？ニキビを早く治せる方法

ある日、鏡で自分の顔をじっくり見ていると、ニキビがブツブツと沢山できていてショックを受けたと言う経験は、誰しもあるかもしれません。ニキビの発生は思春期にかけてピークを迎えますが、その後大人になってもニキビに悩まされていると言う方も多くおり、ニキビができる原因も思春期の頃と大人では異なり、発生する原因も様々です。ニキビは、少しでも油断をしている…

人気なのは？予算別ブライダルエステおすすめコース！

待ちに待った式の当日は、ヘアメイクもばっちりと決めて、ドレスも華麗に着こなし、最高の自分を披露したいと思うはずです。そんな、花嫁なら誰しも望む願いに応えてくれるのが「ブライダルエステ」です。約半数以上の花嫁が受けていると言われているブライダルエステでは、顔はもちろん様々な部分を綺麗に磨き上げることができ、自分が持つ美しさを最大限に引き出してく…

原因は頭皮にあった！？簡単にできる「たるみ」対策講座

年を重ねていく中で、避けて通れないのが顔のたるみです。たるみは、肌が重力に逆らえなくなることで引き起こり、一度たるんでしまうとフェイスラインにも大きく影響し、その上、見た目も大きく変わるので一気に老け込んだ印象に見られてしまいます。顔のたるみを改善するのは簡単ではありませんが、原因を突き止めて正しい方法で対処をすることで改善できる場合もありま…

エステで痩せられる！？エステサロンのダイエット効果を徹底調査！

何度もダイエットに挑戦しているのに一向に結果を出せなかったり、効果絶大と評判のダイエットに挑戦してみてもいまいち効果が現れなかったりと、ダイエットに対する意気込みはあっても中々痩せることができずに悩んでいると言う方も多いのではないでしょうか？ダイエットと言えば食事制限や運動が定番ですが、それ以外にも痩せる方法は沢山あり、中でも近頃話題になっているのが…

むくみ解消や小顔効果も！「リンパトリートメント」の効果がすごい！

エステサロンやリラクゼーションサロンでは、様々なトリートメントメニューを受けることができますが、その中でも特に人気が高いのが「リンパトリートメント」です。リンパトリートメントは、ケアをしながらリンパ液の流れを良くすることで様々な健康や美容効果が期待でき、心身ともにリフレッシュさせることができるトリートメントメニューで、最近疲れている方にはもちろん、現…

利用者急増中！メンズエステのメリット＆人気メニューを解説

これまでエステサロンは女性の利用者が大半でしたが、最近では女性に負けず劣らず自分磨きに励んでいる男性が増えてきており、メンズエステ専門店が全国に続々とオープンしています。しかし、まだまだ敷居が高く感じてしまい、興味があっても足を踏み入れる勇気が出ないと言う方も多いのではないでしょうか？ですが、毎日忙しく働く男性にこそおすすめのメニューも多く、…

自分に向いているのは？目的別おすすめエステメニュー！

エステサロンやリラクゼーションサロンでは、様々なメニューが用意されており、その時の気分や身体のコンディションによって選ぶことが可能です。ですが、沢山のメニューがありすぎてメニューの名前を見ただけではどのような内容の施術を行うのか分かりにくい物もあり、どれを受けたらいいのか迷ってしまうかもしれません。サロンへ行く前には、準備として定番や人気のメ…

半数以上が受けている！？ブライダルエステのメリットと効果

長い人生の中でも一大イベントと言っても過言では無い結婚式！式の当日までには様々な準備を行いますが、自分自身も結婚式までにコンディションを整えておくことも大切です。一世一代の晴れ舞台の日は体調管理も重要ですが、さらに忘れてはいけないのがお肌の調子です。多くの花嫁は、ベストな肌で式を挙げられるようにブライダルエステを受けており、早い方では…

予約方法や当日の流れは？初めてのリラクゼーションサロン徹底ガイド！

日頃の疲れを解消できるスポットとして人気が高いリラクゼーションサロン。リラクゼーションサロンはOLさんや主婦だけでなく、最近ではサラリーマンにも人気が高いですが、行ってみたいと思っていても実際にまだ体験したことが無いと言う人の方が多いのではないでしょうか？現代社会における救世主的な存在でもあるリラクゼーションサロンは、癒しを与えてくれ、日常の…

心身共に癒される！リラクゼーションサロンの特徴とメリット

身体が疲れていると感じたときは、マッサージ店に行ったり、温泉や銭湯に行って1日のんびり過ごして疲れを取っていると言う方が多いかもしれません。しかし、身体の疲れが取れたとしても、肉体的な疲労だけでなくストレスなどによる"精神的疲労"が溜まっている場合があります。精神的な苦痛によって蓄積された疲労を解消するには心身共にリラックスした状態を作り、緊…

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